Termin: 28 maja 2020, godz. 11.00
60 minut prelekcji i 30 minut na zadawanie pytań
Temat: Jak być spokojnym w niespokojnych czasach? Stres w sytuacji braku poczucia kontroli
Podczas szkolenia dowiesz się:
- jakie są mechanizmy powstawania stresu i jak brak poczucia kontroli nad sytuacją wzmaga jego nawarstwianie się;
- w jaki sposób stres jest rozładowywany - krótkoterminowo i długoterminowo;
- jak rozmawiać o problemach i zadaniach żeby ułatwić pracownikom radzenie sobie ze stresem w trudnej sytuacji.
Prowadzący: Leszek Guga
Leszek Guga - psycholog, trener, od początku swojej kariery zawodowej związany z sektorem zdrowia i branżą farmaceutyczną. Specjalizuje się w tematyce stresu, poczucia kontroli, własnej skuteczności i godności w chorobie. Prywatnie fascynat gier i ich wykorzystania w uczeniu się.
Wszystkich, którzy nie uczestniczyli w naszym webinarze zapraszamy do obejrzenia nagrania!